安徽
2025，刘盐（窦靖童 饰）重新定义上得厅堂，下得厨房。
三尺厨房里岁月静好，将黄油和巧克力加热融化，打发蛋清，混合拌匀送入微波炉。
叮一声，手作蛋糕香喷喷出炉。
打开《她的生存之道》，内娱第一款盐系女主堂堂来袭！
刘盐往那一站，我就知道这是我唯一的姐！
外表朴素清淡，眼神坚定清澈。
无需妆容与金钱加持，老头背心和短裤也自带一股时髦飒爽。
像冷色调的画面里的那一束暖光，电影感扑面而来。
往下看更被按在坑底。
酷飒外表下，刘盐内心的温暖平和一点点抚慰了本低能量鼠鼠人的焦虑无力。
她不是横空出世，所向披靡的大女主符号，而是真实具体，只求吃饱的俗世人。
像一小撮盐，给生活这碗高汤注入灵魂，解腻提鲜，烹调出我的精神食粮。
?♀?，我选择《她的生存之道》作为我的解药！
生命力，闪到我了
像刘盐一样倒霉催的，国产剧里很难找到第二个。
生父不详，母亲嗜赌。
13岁，她被弃养丢在体校。
刘盐却坚信妈妈早晚有一天会来接自己，她不敢离开，生怕妈妈找不到自己。
于是一边打拳，为了留在体校签订各种霸王协议，一边捡矿泉水瓶和火腿肠，磕磕绊绊养大自己。
久而久之，刘盐成了拳手里面最会做饭的，厨子里面最能打的。
25岁，光荣地熬成一名拳击老将。
在体校当陪练，打假赛，做后勤。
任劳任怨的结果就是被关系户抢走最后一次参加世锦赛的机会。
苍天不负有心人，总算等来妈妈的消息。
打开信封，却是天人永隔。
刘盐笑了，不是看开了，而是没招了。
她只身前往异国加亚找妈妈，不为别的，就为给情绪找个出口。
没曾想哭错了坟，紧接着从警察那里吃到惊天大瓜。
好消息：妈妈没死！
坏消息：妈妈留下的巨额遗产秒变巨额债务。
刘盐的人生就这么反转接反转，起起落落落。
听着很惨？《她的生存之道》妙就妙在观感轻盈幽默，半点不憋屈。
她有的是力气和手段，把苦哈哈的日子变得有滋有味——字面意义上的。
把嚣张关系户和黑心裁判一顿胖揍，喜提体校开除。
那就奖励自己一顿剩饭炒饼！
剩菜在锅里翻炒又现出油亮色泽，盖上一层厚厚洒满青红椒的面饼。
这时候还有什么比一顿碳水更安抚人心？
为了还钱，刘盐决定去打拳抵债。
对手猛兽吨位大，实力强，下手毒，怎么看都是一场必输的局。
来不及思考了——
撒上香菜，淋点香油，牙齿先碰上饼皮的韧劲，再陷入卤煮的咸香……打拳前，先来个土豆饼卷卤煮增重！
这是刘盐从妈妈那里学到的生存之道：走投无路，先吃一顿。
不用精致锅具，无需昂贵食材。
最常见的方便面，也值得经过几道工序，认真烹调出美味。
正如刘盐无论拐进哪条死胡同，都不妨碍她四处扑棱，找到一块小小立足地后开疆拓土。
看《她的生存之道》观感尤其鲜明有趣：一会被各色家常美食馋到，一会被刘盐爆棚的生命力闪到。
吃，是她建立生活秩序的抓手，也是她好好生活的欲望外化。
刘盐的生活没有天降大腿的救赎剧本，只有日常琐碎里的野蛮生长。
吃饱了饭，有了力气，就不让自己消极过夜，脚步停滞。
仔细瞧她的每次破局，都从小处入手，从把眼前事、手中事做好开始。
与猛兽较量过后受伤严重，不能再继续打拳。
刘盐也不纠结，火速转行当厨师。
入行，先在肉铺剁肉又何妨？
进高地当学徒，上班洗碗，下班切洋葱、煮鸡蛋。
从不自负厨艺，认认真真从头学起，忙得腰都直不起来。
刘盐不曾活在“旷野”和“长衫”的概念里，她稳稳地扎根在生活，把控着自己可以决定的那部分命运。
这便是她抗争的姿态，以自己的方式还命运以颜色。微小而知足的生命力就在变动挣扎中恒定发光。
刘盐爱打拳，也爱做饭这个设定，实在太妙。
叙事上，它为刘盐人生转向埋下伏笔。
生命中的点连成线，25岁这年，在异国他乡从拳手转行厨师。柳暗花明又一村，契机或许在下一个转角出现。
更深层次的含义在于，刘盐可以与世界交手，也可以与世界拥抱。
吃，同样也是刘盐与他人产生羁绊的媒介。
早餐一个简简单单三明治，塞到唐霜霜（宋妍霏 饰）手里前，已经被细心切掉了吐司边。
从未被真心对待的霜霜，如何能不感动于刘盐带来的安全感？
搬入破破烂烂的新家第一天，没钱没食材。
用白糖和苏打粉奇迹般变出一根蜂窝棒棒糖，再点缀上各式坚果。
叛逆期的便宜弟弟李瓒（乌家楷 饰），也轻松拿下。
刘盐的底色明亮而暖心，以自己为圆心构筑起一个温暖松弛的安全区。
无论外界如何动荡，她总能守护好自己的一方天地，还有余力收留一个个破碎的心。
十集时间，刘盐仿佛经历了别人几辈子的跌宕起伏，人生境遇如过山车般一弯接一弯。
我却在刘盐身上时常幻视我与我身边的朋友。
生活总在你以为要变好的时候，突然绊你一脚；在你以为彻底绝望时，突然天降甘霖。
她像不像每个正在被生活围追堵截的我们？迎面撞上一个又一个浪头，发现根本没有可以永久停留的“岸”。
《她的生存之道》看似抽象抓马，实则细腻写实，洞察当代年轻人的生存状态和精神困境。
更可贵的是，通过刘盐这个了不得的角色给出了解决方法。
在意义虚无、情绪飘忽、社交原子的当下，我们能做的是在具体的生活里，微小的日常里重构意义，确认存在。
活在当下，从做自己的锚点开始。
做自己的锚点，从认真对待每一顿饭开始。
情感关系，好先锋
文艺且高级，《她的生存之道》电影感十足。
体现在画面上，帧帧耐品。
色调丰富，色温流转，为人物与场景氛围服务。
童年与母亲共处的记忆，弥散着温馨的暖黄光晕；擂台上与对手奋力拼搏的身影，被躁动的红光映衬；而家中与陆天驰独处时分，紫色的柔调则漾起几缕暧昧回音……
更体现在情感上，韵味无穷。
《她的生存之道》在人与人关系的塑造上尤为大胆，态度鲜明。
母女关系、成人爱情、女性友谊……什么难拍拍什么，宛如一场情感实验——
时空交叠的双螺旋叙事，构筑了完全先锋的新型母女关系。
当妈的管女儿叫咸姐，女儿直呼妈妈大名江芳（颜丙燕 饰），早早预示着《她的生存之道》将把她们当作两个独立的个体来描写。
极少在影视剧里见过这样的母亲形象——自私、不负责任。
江芳爱刘盐，也爱钱。
她可以将女儿护在羽翼之下，给她塞一块热气腾腾的炸带鱼。自己鼻青脸肿，独自去面对债主的暴力催收。
她也能突然消失十几年。再见女儿，是看她为了还自己的赌债，上擂台拼命。
心疼和想念是真的，戒不了赌瘾也是真的。
爱抵御不了欲望的人性弱点，一笔让这个人物瞬间真实。
刘盐身上处处是妈妈留下的隐形刻痕。
江芳是国营饭店的大厨，烧得一手好菜。在等待江芳的那些年里，刘盐就爱琢磨吃喝。
江芳信玄学，抱着个热水壶觉得自己能把把胡。刘盐继承了一股子疯劲，给自己的每一道疤取名。
有好，自然也有坏。
被骂野种，被妈妈抛弃，刘盐是极度缺爱的。她从不抛弃别人，因为她最害怕被人抛弃。
李瓒一个眼神，就硬控了刘盐。
江芳在加亚再婚，给刘盐找的异父异母的便宜弟弟。如今父亲去世，江芳消失，李瓒无家可归。
得知他准备退学，刘盐无法袖手旁观，开启鸡娃模式，供李瓒读书。
不是圣母心泛滥，她是在李瓒身上看到了曾经的自己。
以为又是共生绞杀的母女关系，《她的生存之道》却荡开一笔，打破宿命循环，给母女两人解绑。
刘盐和江芳之间的距离被控制得刚刚好——不见面，但知道彼此的存在。
她们必须面对各自的人生课题。
江芳有过挣扎自省，刘盐则在寻找母亲的过程中学会与自己和解。
虽然和母亲一样成为厨师，但刘盐走向的是扎实宽广的光明未来。
我特别喜欢剧里代表母女关系的意象，浪漫而轻盈，是会化的糖果戒指，是蓬松的蒲公英……
而刘盐是只小鸟。
起初小鸟被困在笼中，她被等妈妈的执念困在体校。
决定离开体校出发找妈妈时，刘盐溜进体校把小鸟放飞回天空。
这一刻是小蝌蚪刘盐找妈妈，也是刘盐在追寻自我。
起点是寻根，落点是人生的万千体验。
刘盐的生活开始流动起来。她品尝更多食物的滋味，接触更多的人，投入更多的关系。
不只亲缘关系，《她的生存之道》里的爱情也很先锋，充满成年人的心领神会，点到为止。
陆天驰（王传君 饰）与刘盐，就像世界上的另一个自己——用颓丧的外表伪装滚烫的内心。
败了案子，坐了牢，不再做律师梦，陆天驰习惯当一坨烂泥，缩在逼仄的出租屋里混沌度日。
直到浑身是劲的刘盐携着烟火气，闯入他的世界。
在爱人之前，他们先是挚友。
刘盐拿捏陆天驰的嘴硬心软。
刘盐受了伤，怕李瓒担心不敢回家，灰溜溜就往陆天驰那躲。白天才吵完架又如何？陆天驰对刘盐只有缴械投降的份。
陆天驰懂刘盐的奇奇怪怪。
刘盐半夜想坐摩天轮，但游乐园都停止营业，陆天驰就带着属于她的定制灯牌，和她上下来回坐观光梯。
两个成年人，一起幼稚回小孩模样，看得我也嘴角上扬。
目光交错，光影流转，小小的空间里，是两个相似的灵魂在靠近。
与唐霜霜的友情线，更钓足了我的胃口，想知道后续如何展开。
和刘盐毫无相似之处，唐霜霜，职业捞女一枚，装松弛，装名媛，希望找个有钱人包办自己的后半生。
今天，女性友谊总被简化或污名化。《她的生存之道》大手一挥，刻画出了女性友谊的复杂厚度。
唐霜霜嫉妒刘盐的独立自洽。可没心没肺，眼里只有利益的她看见刘盐在擂台上被打时，哭得不能自已。
刘盐向往唐霜霜的美丽自信。当唐霜霜被未婚夫背叛时，她比唐霜霜还要愤怒难受。
一甜一咸，两个完全不同的女人相互仰望，相互追赶，互为人生参照物。
关于《她的生存之道》想夸的太多。
我亲眼见证，一个个独特鲜明的灵魂在荧幕上跃然而出，一个宽广自由的世界悄然成型。
最喜欢的一点“反差”是，它用最实的笔触刻画出最飒的灵魂，用先锋的观念包裹真实的人情。轻盈不乏态度，锐利不失温度。
它不强行灌输答案，却提供了一场舒适的精神按摩，用麻辣鲜香的生活感让我悄然放松，缓解精神内耗。
也许，真实的“生存之道”就是如此有血有肉。
想吃、爱吃，活着就是最好的。
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